● 요오드란?
신체에서 생성되지 않는 필수 미량 무기질로써 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.
일부 식품에서 자연적으로 발견되며 보충제 및 일부 소금 조미료에 첨가됩니다.
요오드는 갑상선 호르몬인 티록신과 트라이아이오딘화 티로닌을 만드는데 필요하며, 이 호르몬은 단백질 생성과 효소 활성을 돕고 정상적인 신진대사를 조절합니다.
요오드가 충분하지 않으면 갑상선 호르몬이 제대로 작동하지 않아 갑상선 기능 저하증 또는 과다 활동으로 이어져 갑상선 기능 항진증 및 기능 항진증을 유발하고 신체에 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

● 권장량
RDA: 요오드에 대한 권장 식이 허용량은
- 19세 이상 성인 남성 및 여성의 경우 - 매일 150 ㎍
- 임산부 및 수유 중인 여성 - 매일 220 및 290 ㎍

● 음식 소스
요오드는 토양과 바다에서 발견되며 양은 다양하며 식품에 포함된 미네랄의 양에 영향을 미칩니다.
요오드는 주로 동물성 단백질 식품과 바다 채소에서 발견됩니다.

●결핍●
요오드는 신진대사를 조절하며 음식에서 얻은 에너지를 전환하여 세포의 기능과 성장을 돕습니다.
따라서 요오드 결핍은 정상적인 성장과 발달을 방해 할 수 있습니다.
이 결핍은 임산부와 유아에게 특히 위험합니다. (유산, 사산,발육부진, 인지 장애(읽기,쓰기,말하기,문제 해결,사회적 기술의 어려움) 등)
성인의 경우 하루에 10-20mcg미만의 요오드 결핍은 갑상선 기능 저하증이라고 하는 부적절한 갑상선 호르몬 생산을 유발할 수 있으며, 심박수, 체온 및 체중 조절과 같은 정상적인 대사 기능을 방해합니다.
갑상선 기능 저하증의 다른 징후는 다음과 같습니다.
·피로,무기력
·추위에 대한 민감성
·변비
·체중 증가
·건조한 피부와 모발

● 영진약품 요오드V4 : 이런 분들께 권해드립니다.

- 갑상선 호르몬 합성에 도움을 받고 싶으신 분
- 어패류 섭취를 충분히 못 하시는 분
- 생활에 활력이 필요한 취준생
- 바쁜 일상에서 틈틈이 건강을 챙기고 싶은 직장인
- 성장발달에 다양한 영양소가 필요한 어린이
- 정상적인 면역기능에 도움을 받고 싶으신 분
- 신경발달에 도움을 받고 싶으신 분
- 뼈가 약해지기 쉬운 갱년기 여성분
- 골격과 건강증진을 원하시는 분

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