어제부터 폭설이 이어지고 있습니다.

다행히 내일 오전까지만 이어진다는데,

강추위는 계속되서 건강엔 유의해야 할 것 같습니다.

정책브리핑에서는 '추운 겨울철 안전하게 보내는 법'을 이와 같이 내려주었습니다. 

◆ 한파주의보가 내려졌다면 이렇게 행동해요!

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· 기상상황을 확인하고 건강관리에 유의해요.

· 실내 적정 보온(18~20℃) 상태를 유지해요.

· 외출 시 보온성을 높일 수 있는 목도리, 장갑, 귀마개 등을 착용해요.

· 동상에 걸렸을 시, 따뜻한 물에 30분가량 담그고 온도를 유지하여 즉시 병원에 방문해요.

◆ 빙판길 낙상사고는 이렇게 방지해요!

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· 외출 전 10~15분가량 간단하게 스트레칭해요.

· 보행 중 사방을 살피고, 스마트폰 사용을 자제해요.

· 주머니에서 손을 빼고 굽이 낮고 미끄럽지 않은 신발을 신어요.

· 보폭을 평소보다 10~20% 줄여서 걸어요.